NIEUWS
Chtriman Gravelines 2023
De Chtriman, het is mijn race wel. Na 2 overwinningen op rij, kon ik eigenlijk niet beter meer doen. Een derde overwinning zou natuurlijk altijd fantastisch zijn. Voorbereiding liep dit jaar niet altijd zoals ik het zou willen. Een 3e maal winnen had ik niet direct als ultime doel gesteld voor deze wedstrijd. Ik had graag ooit een marathon gelopen onder de 3u.
Challenge Geraardsbergen
Geen hoogdag in Geraardsbergen voor mij. Hooikoorts speelde mij enorm veel parten. We kwamen om ons te kwalificeren voor Challenge Championship in Slovakije in 2024. Met een 5e plaats in mijn age group is dat opzet gelukt.
Verslag halve triatlon van Lievegem
Na de ploegentriatlon in Viersel een weekje eerder, was het zondag tijd voor een echte test op de halve triatlon van Lievegem. Een vlak parcours met lange kanaalwegen en ook in het lopen een vlak parcours. Tijd om de benen eens te laten spreken.
Uitreiking sportman van Gavere sportjaar 2022
Na een fantastisch sportief jaar in 2022 met verschillende topresultaten en persoonlijke records achtte ik de tijd rijp om mijn kandidatuur in te dienen voor sportman van Gavere. Zo gaat het nu eenmaal in een kleine gemeente. Het bleek dat dit jaar enorm veel potentiële winnaars tussen de inzendingen zaten. Gavere is rijk aan heel wat sportieve geesten en sportieve talenten.
Long Course Weekend Nieuwpoort
Na het BK op de halve afstand het weekend voordien, liet ik mij nog 1x helemaal gaan voor we het seizoen definitief afsloten. Long Course Weekend geniet na vorig jaar opnieuw mijn voorkeur door het unieke wedstrijdconcept. 3 disciplines op 3 opeenvolgende dagen. Dit jaar waren de weersvoorspellingen ons niet gunstig gezind. Regen, wind, zon,... waren schering en inslag op deze 3 dagen. We zouden het allemaal over ons krijgen.
BK 70.3 Ironlakes
Vrijdag na school vlug naar huis met de fiets, boeltje pakken en richting Lac de l'Eau d'Heure voor het BK halve afstand. Eerste keer deelname aan een BK. Verwachtingen zijn niet al te hoog, daar ik de laatste weken minder aan trainen toekom dan ikzelf wil. Nu, als we mogen starten aan een wedstrijd heb ik er altijd wel zin in. Ware het niet dat de weersvoorspellingen voor de dag van de wedstrijd niet de beste zijn. Twijfelen over of we iets extra aandoen op de fiets en als we iets aandoen... Wat doen we aan, regenvestje, windstopper, dunne vest met lange mouwen... Het maakt het er niet makkelijker op.
Thuiswedstrijd 111 Deinze met prima resultaat
Vandaag was het weer raceday! Tijd om de benen eens te testen na 2 maand vakantie en onze laatste uitspatting op de Chtriman. Veel doorgedreven trainen lukt me niet in deze periode, maar voor een wedstrijd dicht bij huis ben ik altijd 100% gemotiveerd.
Starten in de 111 van Deinze voelt dan ook een beetje als thuiskomen. Jaren voetbalde ik bij de jeugd van KMSK Deinze en ik kon het schoppen tot in de A-kern toen in 2e klasse.
2e winst op een rij in Chtriman 226
De Chtriman 226 zal na vorig jaar altijd een speciale plaats in mijn hart meedragen. Een full distance triatlon winnen is niet velen gegeven. Daarbij een nieuw parcours record neerzetten maakte het des te meer speciaal voor mij als amateur triatleet. Terugkomen doe ik dan ook met veel plezier! Startnummer 22 gaf mij dan ook nog eens de mentale boost dat 2 op een rij mijn wedstrijd ging worden. Back to back Chtriman 226!!!
Bubbels op de eerste van het seizoen!
Today was my day! 1/4 triatlon te Veurne. 3e editie en 3e keer aan de start. Ik probeer altijd beter te doen dan vorige edities. Laatste keer werd ik hier in Veurne 12e. Top 10 zou dus fantastisch zijn had ik in mijn hoofd gestoken. Op zo'n zonnige dag stel je dan vooral het genieten van de wedstrijd voor en zorgen dat alles goed verloopt. Ontspannen sfeer onder de atleten en blij dat we nog eens op een normale manier terug een triatlon kunnen afwerken...
Nieuw in het etixx gamma
Een stevig ontbijt, daar zou elke dag mee moeten beginnen. Iets waar ik nog wel veel marge voor verbetering heb. Mijn dag start ik namelijk vaak met een heerlijke kop koffie en daarbij nog een smakelijke boterham met Nutella. Gezond kan je het niet noemen, ....
In de lokale pers
In november 2021 had ik een gesprek met Mario van het lokale blad AMOK. Leuk om je ervaring ook te kunnen delen in lokale media en hopen om zo meer mensen aan te zetten tot triatlon en tot sporten in het algemeen!
Reflectie 2021
Hoe reflecteer je een seizoen? Hoe weet je of het geslaagd is of niet? Kijk je naar de uitslagen, ga je op je prestaties af zoals individuele tijden,... Laat ons van de uitslagen uitgaan. Iets waar ik eigenlijk weinig belang aan hecht. Maar dit jaar kan het niet anders. De uitslagen dit seizoen maken de prestaties uniek voor mij. Onvergetelijke ervaringen om als atleet te mogen meemaken...
Long course weekend
Vrijdag 24 september, we geven nog een dagje les! 6 lesuren, want ik krijg van mijn directie het laatste lesuur vrij om tijdig aan de start te kunnen staan van de 3,8km lange zwemproef van LCW. Ik kijk er naar uit om de eerste keer in 'zout' water te zwemmen. Net op tijd aan de start na een vlotte tocht van Oudenaarde naar Nieuwpooort!
Verslag 1/3 Viersel
29 augustus was het terug zover. Nog eens een wedstrijd op eigen bodem. Dit was geleden van de Triatlon van Vlaanderen te Oudenaarde in 2020. Zolang geleden om de krachten los te laten op een Belgische wedstrijd. Toch had ik enorm veel vragen voor aanvang van de wedstrijd. De trainingschema's de laatste weken niet volledig kunnen opvolgen. Minder fietstrainingen en zwemtrainingen. Looptrainingen wel op punt, maar hoe zouden de benen zijn na stevig zwemmen en fietsen? Het was een groot vraagteken.
Voeding op een volledige triatlon
Naast de vele felicitaties voor mijn overwinning in de Chtriman 226, kreeg ik ook enorm veel vragen over mijn voeding tijdens zo'n wedstrijd. De meest voorkomende vraag: "Hoe doe je dat met al die voeding op die lange afstand?". Via deze weg wil ik jullie graag de info verschaffen om zelf aan de slag te gaan voor je eigen wedstrijd. In dit artikel ga ik enkel aandacht hebben voor de volledige triatlon. Dus 3,8km zwemmen, 180km fietsen en 42km lopen!
Winst Chtriman 226
What a day! 4 juli zal voor altijd in mijn geheugen gegrift staan! 2 jaar na Challenge Roth nog eens een 180.6 of in Frankrijk 226 op de agenda. Full distance triatlon met andere woorden. Afgaand op de tijden van vorige edities wist ik dat ik hier iets kon rapen! Voor de 10e editie een nieuw fietsparcours met verschillende kuitenbijters tot 24%. Ik had mezelf wel wat druk opgelegd om een knalprestatie neer te zetten. Niemand had ik er echt over gesproken, maar ik had het hoogste schavotje voor mezelf voorop gesteld.
Wat blijft er nog over van seizoen 2021?
Waar 2020 een teleurstelling was op alle vlakken voor een sporter, hoopten we om er in 2021 opnieuw te kunnen invliegen. Echter begint een herhaling van 202 zich op wedstrijdvlak meer en meer op te dringen.
De perfecte partner voor sportvoeding!
Etixx Sportnutrition!
Na onze eerste samenwerking voor het seizoen 2020 die veel te kort was, ben ik blij te mogen aankondigen dat ook voor seizoen 2021 Etixx mij zal voorzien voor de perfecte nutritie voor, tijdens, na en tussen de wedstrijden.
19 september was een datum die nog met rood aangestipt stond in mijn agenda! BK 70.3 in Lac de l'Eau d'Heure was een wedstrijd waar ik nog naar uitkeek. Na mijn 11e plaats vorig jaar, wou ik dit jaar tonen dat deze wedstrijd mij helemaal ligt.
Lees verder...
Onverwacht, maar daarom niet minder boeiend. Het is geen geheim, dat ik in 2020 geen hoge ambities had voor De Triatlon van Vlaanderen. Normaal had ik vorige week mijn poging ondernomen om een sub9 te volbrengen in de Full Distance wedstrijd in Grevelingen(Fr). Corona besliste er echter anders over. Als je dan de kans krijgt om als eerste wedstrijd van 2020 een thuiswedstrijd te rijden, dan hoef je niet te twijfelen.
Lees verder...
Wetsuits, elke triatleet heeft er één nodig, maar voor iedere atleet en zijn niveaus zijn er verschillende keuzes. Ik zwem ondertussen al enkele seizoenen met een Sailfish One Wetsuit, goede wetsuit voor een zwemmer met een bovengemiddeld niveau. Een topzwemmer ben ik echter niet en zal ik ook nooit worden. Een goede wetsuit kan ik dus zeker gebruiken.
Lees verder...
2020 het zou en ging een mooi seizoen worden. Deze winter heb ik goed kunnen trainen. Nog nooit maakte ik zoveel loopkilometers. Dit alles met maar 1 doel voor ogen! Dit seizoen wou ik echt een gooi doen om onder die 9 uur barrière te gaan op een volle triatlon.
Lees verder...
In deze sombere tijden ben ik blij dat ik jullie een nieuwe samenwerking mag voorstellen. Mojid Bands maakt gepersonaliseerde armbanden met info tags op. Deze tags bevatten ICE (In Case of Emergency) gegevens. Zo weet iedereen wie je bent, welke medische conditie je hebt en wie te contacteren in geval van nood. Een top initiatief van Nele Van Peteghem en al door verschillende profs aangeprezen....
Moeilijke tijden momenteel om planningen te maken of je aan de planningen te houden. Hoe zal alles verlopen? Wanneer kunnen we terug vooruitkijken en zeker weten dat we ons aan het programma kunnen houden? Niets is zeker en momenteel heb ik er zelf ook maar weinig goeie moed op. Maar trainen en het positieve inzien is de boodschap, hopen op betere tijden en geloven in de mensen die ons uit deze situatie kunnen halen. Laat ons hopen dat dit zo snel mogelijk is, ook al zijn daar misschien nog drastische maatregelen voor nodig....
Ik ben blij te mogen aankondigen dat ik er voor seizoen 2020 een heel belangrijke partner bij heb! Dankzij Etixx krijg ik de mogelijkheid om over de beste sportvoeding voor, tijdens en na mijn wedstrijden te beschikken!
Maar ook voor jullie heeft dit voordelen!
Als jullie bestellen via de Website van Etixx en jullie gebruiken de code 'ETIXXKIM' dan krijgen jullie 30% korting op jullie bestelling! TOPDEAIL dus!
Mijn eerste overwinning ooit!!! Onverwacht, maar hopelijk niet de laatste! Dit voelde zo goed! Wil je het wedstrijdverslag lezen dan kan je hier klikken.